90時間、引きこもり耐久レース。
もくひょう:こんびにめし、しない。
牛スジが無性に食べたかったのに、売ってなかった。(毎日は売ってない)
コラーゲンつながりで、豚足で妥協w
買ったもの
大根半分、ニンジン1本、万能ネギ1わ、たまねぎ1つ、シチュウ用牛肉1パック、豚足1パック(2きれ)、カニフレーク缶1、マフィン、ヨーグルト。
1日目
遅朝:マフィン、ヨーグルト、ミルクティ
夜:豚足(ゆでてパックしてあったのをさらに煮た、熱々。味噌だれ(付属品)、ねぎたっぷり)
ゆで大根(マヨネーズがけ)
米飯
風呂上り:野菜ジュース
2日目
遅朝:マフィン、ヨーグルト、ミルクティ
夜:シチュー(牛肉、タマネギ、ニンジン、+ロリエ)+スパゲティ デミグラスソースが市販品なのはちょっとズル。
大根のサラダ(大根、カニフレーク、きざみねぎ、マヨネーズ)
風呂上り:野菜ジュース
3日目
朝:マフィン、ヨーグルト、ミルクティ
夕:豚足の煮込み(豚足、大根、タマネギ、ニンジン、昆布、きざみねぎ)
大根の酢のもの(大根、カニフレーク、ニンジン、梅酢がけ)
米飯
風呂上り:野菜ジュース
夜食:シチュー(前日の残りをクラッカーにかけて、チーズのせて、電子レンジ)
4日目
朝:マフィン、ヨーグルト、ミルクティ
昼:うどん(前日の豚足煮込みの汁に、醤油足した、真っ黒ww。ネギたっぷり)
これで、買った物はほぼ完食。
夜は髪を切りにいって、外食しました。
牛スジが無性に食べたかったのに、売ってなかった。(毎日は売ってない)
コラーゲンつながりで、豚足で妥協w
買ったもの
大根半分、ニンジン1本、万能ネギ1わ、たまねぎ1つ、シチュウ用牛肉1パック、豚足1パック(2きれ)、カニフレーク缶1、マフィン、ヨーグルト。
1日目
遅朝:マフィン、ヨーグルト、ミルクティ
夜:豚足(ゆでてパックしてあったのをさらに煮た、熱々。味噌だれ(付属品)、ねぎたっぷり)
ゆで大根(マヨネーズがけ)
米飯
風呂上り:野菜ジュース
2日目
遅朝:マフィン、ヨーグルト、ミルクティ
夜:シチュー(牛肉、タマネギ、ニンジン、+ロリエ)+スパゲティ デミグラスソースが市販品なのはちょっとズル。
大根のサラダ(大根、カニフレーク、きざみねぎ、マヨネーズ)
風呂上り:野菜ジュース
3日目
朝:マフィン、ヨーグルト、ミルクティ
夕:豚足の煮込み(豚足、大根、タマネギ、ニンジン、昆布、きざみねぎ)
大根の酢のもの(大根、カニフレーク、ニンジン、梅酢がけ)
米飯
風呂上り:野菜ジュース
夜食:シチュー(前日の残りをクラッカーにかけて、チーズのせて、電子レンジ)
4日目
朝:マフィン、ヨーグルト、ミルクティ
昼:うどん(前日の豚足煮込みの汁に、醤油足した、真っ黒ww。ネギたっぷり)
これで、買った物はほぼ完食。
夜は髪を切りにいって、外食しました。
by as-o2
| 2008-10-13 22:10
| 日記のようなもの。